Textos sobre trauma, regulação do sistema nervoso, Somatic Experiencing e Constelações Sistêmicas. Escritos por Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma, com atendimento presencial em Aracaju e online para todo o Brasil.
Trauma não é o evento em si, é a resposta de defesa que ficou incompleta e continua registrada no corpo. Entenda o que é trauma, como ele se instala no sistema nervoso e por que o passado invade o presente. Por Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma.
O Somatic Experiencing é uma abordagem corporal que ajuda o sistema nervoso a completar respostas que ficaram travadas, sem reviver o evento. Entenda o que é, como funciona e para quem faz sentido. Por Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma.
As Constelações Sistêmicas revelam dinâmicas familiares e transgeracionais que pesam na vida atual sem que a gente perceba. Entenda o que são, como funcionam e o que podem mostrar. Por Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma.
Coração acelerado, sono que não descansa, sensação constante de que algo vai acontecer? A hipervigilância é o sistema nervoso preso no modo alerta. Entenda por que acontece e o que ajuda a acalmar. Por Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma.
Você tenta de tudo, mas parece reviver as mesmas situações e sentir uma força que puxa para trás? Entenda por que certos padrões se repetem, o que o corpo tem a ver com isso e como sair do círculo. Por Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma.
A janela de tolerância é a faixa em que o sistema nervoso sustenta a vida sem desabar. Entenda o que é, a diferença entre hiperativação e hipoativação e como ampliar esse espaço. Por Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma.
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