Peter Levine
Quando algo acontece na vida e que por algum motivo interrompe o seu fluxo natural, nasce assim um impulso interno para olharmos nesta direção, ao que precisa ser visto e integrado. O rio que tem sua correnteza interrompida pode retomar seu curso, desde que possamos desbloquear seu leito.
Trauma é desregulação do sistema nervoso, são interrupções da nossa resposta de defesa que não se completa diante de uma situação de ameaça à vida. Esta resposta natural de luta ou fuga congela, e este congelamento gera vários sintomas com os quais nos deparamos ao longo da vida: sensação de insegurança, de imobilidade, raiva, tristeza profunda e um medo paralisante. Medo e imobilidade é trauma presente no corpo.
Sou Aurì Filha, psicoterapeuta sistêmica especialista em trauma. Há 8 anos cuido de pessoas com traumas diversos a retomarem o fluxo natural da sua vida, a restaurar o senso de segurança interno, a reorientar seu ritmo, seu movimento, sua forma de estar e atuar na vida.
Aquilo que nos parece impedimentos para seguir a vida, na realidade é a vida nos convidando para olharmos para nós mesmos com atenção. Tudo o que a vida nos pede é um pouco mais de atenção.
O trauma não tem nome, nem endereço, tem sintomas: cansaço excessivo, irritabilidade, descontrole emocional e especialmente aquela sensação de que nada sai do lugar. O medo, a insegurança, a raiva, a tristeza, pensamentos repetitivos com respostas fixas, são indícios de resíduos traumáticos no corpo.
Pensamentos como: "Estou num beco sem saída". "Tudo acontece sempre da mesma forma, nada muda". São expressões que dizem muito sobre sintomas traumáticos. Parece que te acompanham desde sempre ou, ao mesmo tempo, que surgiram do nada, que surgiram de repente.
Fez terapias, leu vários livros, participou de retiros, fez meditação, buscou todos os recursos disponíveis, mas parece que nada se move. Tudo continua igual. Tem algo mais profundo acontecendo que precisa se mover e quando falamos de movimento, falamos do corpo. O corpo guarda as experiências vividas. Acessamos esta memória e geramos mudanças. Sem convidar o corpo conscientemente para participar da dança da vida, nada se move. Só com e através dele poderá haver mudanças.
O corpo vive em estado de alerta, os pensamentos acelerados, dormir virou tarefa difícil. Sentir-se calmo soa quase estranho. Relaxar, impossível. O corpo definitivamente não descansa, consequentemente os pensamentos não diminuem e passam a dominar o cenário.
O cansaço passou de físico. É um esvaziamento, como se a energia tivesse acabado em algum lugar do caminho. A energia escapa por entre os dedos.
Você sabe o que quer, vê o caminho, mas alguma coisa freia. Como se houvesse um peso invisível impedindo de seguir.
Cenas, sensações, lembranças aparecem do nada. O corpo reage antes da mente entender por quê. Algo ainda pede passagem.
Você sente, mas não consegue dizer o que é. Sabe que alguma coisa marcou, ficou preso em uma memória escondida de si mesmo.
Vida sem fluidez significa interrupções traumáticas em seu curso natural.Aurì Filha
Vida é movimento.
Auricélia é como me chamo, vem da minha mãe. Carrego toda a ancestralidade do seu nome. Trago o "Filha" como último sobrenome porque assim quiseram meus pais. O "Filha" define o lugar de pertencimento, e na hierarquia do sistema, sou a caçula.
Minha vida, pensamentos, desejos, sentimentos e especialmente a atenção sempre estiveram voltados na incansável busca por mim mesma. Este tem sido o princípio, o meio e a forma de caminhar pela vida. É assim que sou.
Eu aprendi cedo a ouvir o silêncio, a escutar o que ainda não cabia em palavras. Uma criança que entendia e defendia o lugar de cada um nas brincadeiras infantis, parava para escutá-las, como disse uma amiga: "você já parava pra nos escutar, quando éramos criança". O senso de humanidade e cuidado nascia comigo, trazia dentro de mim o desejo do cuidar como algo essencial à vida. Cuidar é meu maior bem. É o que me acalma e apazigua a alma e as relações. É como me coloco a serviço da vida.
A minha trajetória pessoal e profissional se entrelaçam, formam uma teia de relações e conhecimentos que deram a dimensão do todo e a partir daí, olhar todos os sistemas envolvidos nos processos humanos para cuidar do outro em sua dimensão mais profunda. Tornar-me terapeuta passava pela vontade mais profunda de me conhecer, e esta jornada já havia se iniciado há muito tempo.
Sou Assistente Social pela Universidade Católica do Salvador. Formação que me deu a base das dimensões sociológicas, antropológicas e políticas da vida. A partir daí, escolhi aprofundar o olhar, o cuidar e a escuta para a dimensão mais profunda da alma humana através das abordagens humanistas com uma visão holística do ser humano.
A minha formação foi construída na interconexão de três saberes afins. Não acredito em receita única. A escuta a cada pessoa se dá a partir de sua dimensão integral. Construo, junto com você, o caminho mais possível, respeitando seu ritmo, seu tempo e espaço, construindo juntos um continente seguro.
O trauma fica retido no corpo. Pelo Somatic Experiencing, devolvemos ao sistema nervoso o movimento natural que ficou bloqueado, sem reviver o ocorrido. O corpo aprende a soltar no próprio ritmo.
Cada pessoa pertence a histórias maiores. Famílias, gerações, lugares de origem. As Constelações revelam o que ficou interrompido em sistemas anteriores e nos devolve à corrente principal da vida.
Trabalho com a Biossíntese, a Biopsicologia, a Dinâmica Energética do Psiquismo e os Círculos de Mulheres. Uma escuta que olha o ser em corpo, mente e espírito, conectado aos campos que o atravessam.
Atendo de forma híbrida, presencial em Aracaju/SE e online para o Brasil inteiro, Portugal e brasileiros que vivem fora. Cada formato é cuidadosamente adaptado ao tipo de processo e ao tempo de cada pessoa.
Processos pessoais profundos, traumas diversos, ansiedade, burnout, transições de carreira, relacionamentos, perdas.
TDAH, birra, hiperatividade. Qual a relação destes transtornos com o trauma? A aprendizagem e o desenvolvimento infantil estão inter-relacionados, são interdependentes. Muitas vezes, por trás da dificuldade de aprender, de se concentrar, pode haver uma história emocional que a criança não consegue lidar.
Quando o sistema familiar precisa ser olhado como um todo, com respeito às suas dinâmicas relacionais. O trauma transgeracional é bem comum, e isto significa que algo da história da família está interferindo na sua vida sem que você tenha consciência.
Constelações em grupo, vivências em movimentos sistêmicos, grupos de PEI para crianças e adolescentes com dificuldade de aprendizagem, vivências de desenvolvimento humano e autorregulação.
Cada processo pede um tempo próprio. Por isso a duração da sessão é definida em conjunto, conforme a demanda que se apresenta.
Sem compromisso, sem pressão, sem custo. É um espaço de 15 a 30 minutos para você falar o que está sentindo, eu te conhecer um pouco, e juntas avaliarmos se o meu trabalho faz sentido para esse momento da sua vida.
O valor da sessão é conversado individualmente, no primeiro contato, conforme o formato escolhido e o ritmo do processo. Sem pacotes pré-prontos. Sem fórmula.
Espaço de escuta dedicado para adultos. Tempo de sessão ajustado conforme a demanda. Ideal para processos pessoais, trauma, ansiedade ou fases de transição.
Sessão dedicada a revelar movimentos transgeracionais e devolver à corrente principal da vida o que ficou interrompido em sistemas anteriores. Conduzo individual e em grupo.
Quando o processo envolve mais de uma pessoa: famílias, casais, crianças com acompanhamento dos pais, círculos de mulheres, vivências terapêuticas em grupo.
Você não precisa chegar pronta. Não precisa ter as palavras certas. Precisa apenas dar um primeiro passo, e a conversa inicial gratuita existe exatamente para isso. Sem custo, sem questionário, sem compromisso de continuar.
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